Zabiegi pielęgnacyjno-profilaktyczne są istotnym elementem przy zachowaniu odpowiedniej kondycji naszych stóp. Oczywiście profesjonalnie wykonywane są tylko w gabinetach przeznaczonych do tego celu, natomiast czasami istnieje potrzeba lub chęć zadbania o stopy w domowym zaciszu. Jak to zrobić prawidłowo, aby polepszyć ich stan, a nie zaszkodzić? Poniżej przedstawię Państwu kilka rad.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Pierwszą i najważniejszą zasadą jakiej musimy przestrzegać to sterylność naszych narzędzi. O naszą tarkę należy dbać systematycznie, czyścić ją po każdym użyciu, najlepiej szczotką przeznaczoną tylko do tego celu oraz dezynfekować preparatami do profesjonalnej dezynfekcji narzędzi. Niestety, nie da się tarki wysterylizować, dlatego ważne jest to, by proces domowej dezynfekcji wykonywać właściwie, często i przy użyciu odpowiednich preparatów, nawet w warunkach domowych.

Prawidłowo przeprowadzona dezynfekcja zmniejsza ryzyko rozwoju drobnoustrojów, z czym wiąże się mniejsze prawdopodobieństwo zakażenia. Warto wspomnieć również o tym, że ze względów higienicznych, lepsze jest stosowanie tarki niż pumeksu, ze względu na mniejsze wgłębienia w strukturze narzędzia. W pumeksie łatwiej rozwijają się drobnoustroje i zdecydowanie trudniej je zlikwidować, przede wszystkim w związku z zawartością głębokich porów, których nie da się dokładnie wyczyścić.

BoskiestopyW takim razie jak, gdzie i kiedy?

Kolejnym zagrożeniem, jakie niesie za sobą złe stosowanie tarki lub pumeksu, to pobudzenie komórek naskórka do ponownego wzrostu. Dzieje się tak na skutek zbyt częstego usuwania skóry, jak również zbyt mocnego, inwazyjnego ścierania.

Każde narzędzie ma swoją ziarnistość, którą należy dobrać odpowiednio do typu skóry naszych stóp. Jeżeli będziemy intensywnie ścierać skórę mało zrogowaciałą tarką o dużej ziarnistości, uzyskamy efekt odwrotny do zamierzonego.

Ważnym elementem jest również częstotliwość domowych zabiegów. Większość osób robi to zdecydowanie za często i naskórek zaczyna narastać z większą intensywnością. Każda skóra wymaga innej pielęgnacji, dlatego warto dobrać ją indywidualnie.

Pamiętajmy, że nadmierne dbanie o stopy nie „równa się” prawidłowa pielęgnacja . Często zamiast sobie pomóc możemy zaszkodzić.

Małgorzata Pursa-Bańbura

Podolog w Satin

Ta strona została znaleziona dzięki:

  • jak wyczyścić pumeks
  • tarka do stop co daje