Skóra składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej

Spełnia ona wiele ważnych funkcji. Jako pierwsza ma kontakt ze środowiskiem zewnętrznym i stanowi ochronę całego organizmu przed działanie fizycznych, chemicznych i mikrobiologicznych czynników. Odpowiada również za: termoregulacje (to tu znajdują się przecież gruczoły potowe) i czucie (dzięki obecności wielu różnych receptorów)

Charakterystyka skóry stóp:

  • Miejscami 3-4 razy grubsza od przeciętnej grubości skóry na innych częściach ciała (bo musi znosić obciążenia ciężaru naszego ciała a także kontakt z twardym płaskim podłożem
  • Bardzo duża ilość zakończeń nerwowych
  • Brak gruczołów łojowych na podeszwie, co utrudnia zachowanie jej prawidłowego nawilżenia i natłuszczenia
  • Brak mieszków włosowych
  • Liczne ekrynowe gruczoły potowe i w związku z tym większa ilość wydzielanego potu co niekorzystnie wpływa na zmiany ph naskórka a co za tym idzie osłabia jego funkcje ochronne
  • Mechanizm ochronny w postaci produkcji większej ilości warstwy rogowej w miejscach bardziej obciążanych

stopa1

Jak widać skóra stóp nieco różni się od skóry reszty ciała jest jednocześnie również najbardziej obciążana dlatego warto zadbać o jej dobra kondycje czyli o elastyczność i odpowiednie nawilżenie.

Jeśli skóra jest przesuszona lub ma zaburzone ph w przypadku nadmiernej potliwości osłabia to bardzo jej funkcje ochronne, a przecież szczególnie skóra stóp narażona jest bardzo często na kontakt z różnymi mikroorganizmami chociażby na basenie, saunie czy w przymierzalni.

Modzele. Cóż to takiego?

Ponieważ eksploatujemy stopy w sposób bardzo niefizjologiczny, a także krępujemy je bardzo często ciasnym obuwiem dochodzi do ich przebudowy i deformacji. Sprawia to że obciążamy miejsca do tego nieprzygotowane skóra wiec zaczyna się bronić i wytwarza dodatkowa warstwę rogową w miejscach najsilniej obciążanych co widoczne jest w postaci żółtawo zabarwionych zgrubień naskórka. Są to tak zwane modzele. Najczęściej lokalizują się na środku śródstopia a także na piętach. Nie są bolesne ale zaniedbane przerastają tworząc bardzo duże twarde skupiska martwego naskórka i mogą stwarzać problemy. Trudniej jest je utrzymać w odpowiednim nawilżeniu wiec dochodzi do pękania często nawet do ”krwi” co jest oczywiście nie dość, że bardzo bolesną przypadłością to jeszcze dodatkowo zwiększa ryzyko zakażenia. W podobnym mechanizmie dochodzi do powstawania bolesnych odcisków. W miejscach bardziej obciążanych dochodzi do gromadzenia zrogowaceń, które są wciskane w głębsze warstwy skóry aż dochodzi do ucisku na zakończenia nerwowe i dużej bolesności danego miejsca czyli tego co nazywamy odciskiem. Nieusuwane staja się coraz bardziej dokuczliwe, aż z czasem zaczynają utrudniać normalne chodzenie. Bardzo ważne jest więc ich odpowiednie i jak najszybsze usuwanie.

Rola podologa w profesjonalnej pielęgnacji stóp

Przede wszystkim regularna profilaktyka. Zabiegi podologiczne, na których usunięta zostanie ODPOWIEDNIA ilość zrogowaciałego naskórka. W początkowej fazie terapii powinniśmy powtarzać je co miesiąc. Później ten czas możemy wydłużać – od 4 do 6 tygodni – by w końcu odwiedzać gabinet specjalistycznej pielęgnacji stóp raz na dwa miesiące.

Nadmierne zrogowacenia często są skutkiem źle dobranego obuwia. W tym wypadku najczęściej sprowadza się to do noszenia butów z grubszą podeszwą, która zapewnia amortyzację. Dodatkowo pamiętajmy o tym, że buty nie mogą uciskać w żadnym miejscu na stopie. Jeżeli uciskają, możemy być pewni, że prędzej czy później pojawią się niechciane zrogowacenia.

stopa2

Domowa pielęgnacja

Koniecznym elementem w walce ze zrogowaceniami jest regularna pielęgnacja stóp w domowym zaciszu. Regularne nawilżanie skóry w przerwach pomiędzy zabiegami jest konieczne, żeby doprowadzić stopy „do ładu”, co więcej na kolejnych zabiegach podologicznych naskórek będzie bardziej elastyczny a to oznacza łatwiejsze i szybsze usuwanie go.

Jeżeli ktoś naprawdę chce pozbyć się zrogowaceń, musi stanowczo zaprzestać jakichkolwiek samowolnych działań na stopach.

PAMIĘTAJ

Usuwanie nadmiernego naskórka przy pomocy tarek, pumeksów czy omegi, tylko na chwilę daje uczucie gładkich stóp. W konsekwencji prowadzi jednak do coraz szybszego namnażania zrogowaciałych komórek.

Przestrzeganie tych kilu zasad na pewno pomoże Ci pozbyć się tej mało estetycznej dolegliwości.

Ta strona została znaleziona dzięki:

  • zrogowacenia
  • dobry srodek na zrogowacenia na stopach
  • jak pozbyc sie zrogowacenia na stopach
  • jak pozbyc sie zrogowacialej skory na stopach
  • zrogowacenie stóp jak wylecxyć
  • zrogowaciała skora na stopie